兔兔吃水果要有所选择

兔兔

生果含有丰厚的维生素C、维生素A以及百般矿物资（含量最多的是钾），没有只是水份含量高，还有洪量的纤维质，不妨增进健壮、巩固免疫力，到达防止疾病的效验。没有过要注重的是，有些生果的含糖量高，假如兔兔多吃的话，会变肥喔。

凤梨∶凤梨有丰厚的维生素C、钾、锰和纤维质，不妨帮帮消食，还能增进钙质接收，有加强骨质的效验；而丰厚的卵白酵素不妨增进构造复元，帮帮调节瘀肿、扭伤。

西瓜∶西瓜含有洪量水份、糖份，以及丰厚的维生素和矿物资，没有只是不妨消肿解渴，还不妨帮帮消食、增进新陈代谢。没有过吃太多，则轻易引起泻肚、腹痛等肠胃问题。

柳橙∶柳橙含有洪量的维生素C、锌和叶酸，不妨灵验地防止伤风。另外，还能协帮钙质、铁质的接收，有帮于生长发育。

葡萄∶葡萄含有丰厚养分素，包罗∶醣类、纤维质、有机酸以及多种维生素和矿物资，不妨健康肠胃功效，增进食欲、帮帮消食。

木瓜∶木瓜含有洪量维生素A和C、钙、磷及纤维素，不妨维护眼睛，有帮于肠胃功效。另外，木瓜的卵白领会酵素、番瓜素，不妨帮帮消食，领会过剩的脂肪。